sábado, 7 de junio de 2014

Ludopatia y juego online

Cuando una persona pierde el control sobre su vida personal con tal de jugar  se dice que padece Ludopatia o adicion al juego. Un sintoma es perder la capacidad de disfrute a la hora de jugar y que tu  actitud se convierte en un comportamiento patologico que perjudica a todo tu entorno y lleva a la ruina personal y económica.

Consejos prara prevenir la Ludopatía

  • No jueges con dinero destinado a cosas importantes o necesidades. Hazlo dentro de tus posibilidades y ajustando tu presupuesto a la realidad, no te dejes llevar por fantasias de riquezas y éxito.
  • No mientas a tu familia y amigos. Si te gusta jugar lo mejor es ser honesto con los demas. Si no tienes problema con el juego tampoco tienes necesidad de ocultarlo ¿verdad?
  • Acorta las sesiones. Si notas que pasas demasiadas horas jugando y esto ocupa tus pensamientos frecuentemente es un indicio claro de adiccion.
  • No juegues por jugar o  hasta perderlo todo. Hay gente que tiene por regla general inmolarse jugando y convertirlo en una lucha contra su propia resistencia.
  • Sociabiliza tu juego. Lo mejor de jugar es la diversion y para eso nada mejor que hacerlo en sana compañia. Recuerda que lo importante son las personas y no el dinero. El aislamiento no es nada bueno.

En resumen se trata de econtrar un equilibrio entre tu vida y el juego, si esto te resulta imposible acude a un especiallista y tal vez lo mejor sea que no juegues.

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